Jedes Jahr richtet der Frühling unseren Fokus wieder auf Natur und Gesundheit. Für die meisten von uns ist es, als würden wir aus unserem eigenen Winterschlaf erwachen. Der Kalender dreht sich um und plötzlich fühlen sich die Netflix-Binges unnatürlich an und lösen mehr als nur ein wenig Schuldgefühle aus. Jetzt scheinen 60 Grad wie Sommer zu sein. Sie haben ein seltsames Verlangen nach Spargel und einem pastellfarbenen Eierkranz. Du denkst tatsächlich darüber nach, vegan zu leben. Wieder.

Okay, einige Dinge werden wir den Frühlingsgefühlen zuschreiben. Insgesamt bleibt der Fokus auf eine gesunde Lebensweise jedoch bei vielen Menschen bestehen.

Joggen, Yoga, Gemüse ... mittlerweile kennen wir alle hunderte Möglichkeiten, die innere Gesundheit zu fördern. Aber wie sieht es mit dem Äußeren aus? Die Verbesserung der Gesundheit unserer häuslichen Umgebung wird oft übersehen (und ist ebenso wichtig). Wenn wir die Schlafstunden zählen, verbringen wir mehr Zeit unseres Lebens zu Hause als anderswo.

Hier sind 3 einfache Möglichkeiten, Ihren Raum zu reinigen und diesen Frühling entspannt durchzuatmen:

1. Suchen Sie nach Kerzen aus 100 % Soja. Okay, Sie wussten, dass dies die Nummer 1 sein würde, aber es ist wichtig. Unsere Kerzen bestehen vollständig aus natürlichen, 100 % nachhaltigen, in den USA angebauten Sojabohnen, die zu einem glatten, langbrennenden Wachs verarbeitet wurden. Soja erfreut sich bei Verbrauchern immer größerer Beliebtheit, da es sauberer verbrennt und nur minimaler Rauch und Ruß in die Luft gelangt. Lesen Sie hier mehr über die Vorteile und Gefahren von Wachs.

Mittlerweile werden Kerzen von großen Ketten (und vielen kleinen Unternehmen) aus Paraffinwachs hergestellt, sofern nicht ausdrücklich auf dem Etikett vermerkt ist. Dieses Wachs ist viel billiger und in der Massenproduktion einfacher zu verarbeiten, aber Paraffin ist ein Erdölnebenprodukt, das beim Verbrennen nachweislich Giftstoffe freisetzt.

Aber nicht alle Sojakerzen sind gleich. Sofern auf dem Etikett nicht „100 % Sojawachs“ steht, kann es jede beliebige Kombination von Wachsen enthalten, einschließlich Paraffin-, Palm- und Kokosnusswachs. Obwohl Palmen und Kokosnüsse wie gute Alternativen klingen, wird fast alles davon im Ausland geerntet, wo es kaum oder gar keine Umweltauflagen gibt. Dies führt zu massiver Abholzung der Wälder und zur Verdrängung einheimischer Tierarten.

2. WÄHLEN SIE REINIGER-REINIGUNGSPRODUKTE. Ja, Mrs. Meyers Radish-Duft mag mein Seelenverwandter sein, aber was darin enthalten ist, ist genauso wichtig. Jedes Jahr kommen mehr Optionen auf den Markt, die weniger aggressive Chemikalien und mehr natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Nutzen Sie sie! Wir persönlich entscheiden uns immer noch für die ernsten Dinge, wenn es um rohes Hühnchen auf der Theke geht, aber insgesamt finden wir es toll, dass sich der heutige „Sauberhausgeruch“ weg von Omas ausgebleichtem Badezimmer hin zu natürlich gewonnenen, stimmungsaufhellenden Düften entwickelt Lavendel und echte Zitrusfrüchte. Willst du wirklich sauber werden? Kaufen Sie lokale Handwerksmessen und Bauernmärkte für Seifenhersteller ein. Die meisten legen großen Wert darauf, nur reine, natürliche Inhaltsstoffe zu verwenden, und viele stellen mehr Reinigungsprodukte als nur Seifenstücke her. Allerdings kann ein Stück Seife mehr als Sie denken! Eines mit Peeling-Zutaten wie Mohn oder Luffa kann ein Waschbecken oder eine Badewanne wie ein Champion reinigen. Handgefertigte Reinigungsprodukte sind nicht Ihre günstigste Option, aber Sie unterstützen eine echte Person, die für Ihren Kauf sehr dankbar ist.

3. Zimmerpflanzen hinzufügen. Diese kleinen (oder großen!) grünen Freunde sind großartige Mitbewohner. Sie zahlen zwar keine Miete, aber mit ihrer nachgewiesenen Erfahrung in der Produktion von frischem Sauerstoff und der Filterung von Verunreinigungen wie Kohlendioxid und Formaldehyd sind sie kaum Trittbrettfahrer. Probieren Sie entspannte, leicht zu findende Favoriten wie Bambus, Friedenslilien, Aloe Vera, majestätische Palmen, Farne und Schlangenpflanzen. Sprechen Sie außerdem über einen Stimmungsaufheller! Werden Sie kreativ, denn einfache Zimmerpflanzen können eine kostengünstige Möglichkeit sein, Ihre Inneneinrichtung aufzuwerten und die Stimmung eines Raumes abzurunden. Bambus, Orchideen und Lilien sind beruhigende Ergänzungen für ein Spa-ähnliches Hauptbad. Zwergzitrusbäume und Geranien können drinnen überwintern und so Ihren eigenen Hauch von Italien erzeugen. Oder ein paar Palmen runden die Stranddekoration auf eine Art und Weise ab, wie es sonst nichts kann.

Tipp: Wählen Sie zuerst den Platz aus und kaufen Sie die passenden Grüns. Es gibt die perfekte Pflanze für fast jeden Ort in Ihrem Zuhause, sei es ein schwach beleuchtetes Büro, ein sonnenverbranntes Westfenster oder ein feuchtes Bad. Aber der Versuch, diese niedliche Sukkulente auf einem zugigen, nach Norden ausgerichteten Felsvorsprung zu zwängen, wird auf lange Sicht nicht funktionieren.